Vad fint att just DU hittat hit!
Kanske sitter du nu på en av de gula vänskapsbänkarna eller så har du bara råkat ha vägarna förbi vår hemsida.
Oavsett hur du hittat hit, är du varmt välkommen!
Vi tror på att vi tillsammans kan göra skillnad och bryta stigmat kring psykisk ohälsa och den ofrivilliga ensamheten som idag är väldigt stor.
Ett hej kan vara skillnaden på liv och död. Våga vara den skillnaden för någon annan.
Hjärnkollambassadör
Hos Hjärnkoll Jönköpings Län är vår kärnverksamhet Hjärnkollambassadörerna. Våra ambassadörer delar med sig av sina egna erfarenheter, förmedlar hopp och framtidstro. Är du intresserad av att hjälpa oss att bryta stigmat kring psykisk ohälsa ? Ansök om att bli Hjärnkollambassadör !
Självhjälpsgrupper
Genom Självhjälpshuset självhjälpsgrupper där du kan möta andra personer som är i liknande eller samma situation som din egen. En självhjälpsgrupp är en liten grupp personer som ses en gång i veckan. Med hjälp av samtalsmetoden Rundan delar man tankar och känslor. Vi lyssnar och avbryter inte varandra med tips eller råd.
Läs mer om självhjälp här : Självhjälpshuset – Du är välkommen som du är
Historien om vänskapsbänkarna började 2006
i Zimbabwe där bänkarna används för samtalsterapi då bristen på utbildade psykologer är väldigt stor. Idag har över 925 000 personer suttit på bänkar runt om i Zimbabwe och fått hjälp av de äldre utbildade damerna, the grandmothers. Man ser att möjligheten till samtal gett resultat. Det minskar depressioner, ångest och självmordstankar.
Bänkarna fick sin gula färg i Kanada
För att hedra studenten Lucas minne efter att han drabbats av suicid 2014 .Efter Lucas bortgång kom det fram att han själv var den personen som hjälpt andra. Med ett hej startade han samtal med nära vänner och klasskamrater som inte mådde bra. De sökte hjälp och i flera fall räddade Lucas deras liv. För att hedra Lucas minne tog man fram de gula bänkarna. Och på den dagen som skulle varit Lucas 20 års dag startade kampanjen #yellowisforhello.
Läs mer kring historien om de gula bänkarna : Historien bakom vänskapsbänkarna
Här kommer du kunna sitta ner en stund på en av Jönköpings gula bänkar:
Bankeryd C – Gräsyta vid Landhs konditori mot penselrondellen
Gränna – Vid gröna rummet, Hamnvägen
Huskvarna – Esplanaden,väster om Alf Henrikssons plats
Jönköping C – Lasarettparken, Fabriksgatan
Jönköping C – Rådhusparken
Jönköping Ö – Lustigkullegatan- Hermansvägen
Öxnehaga C – utanför Biblioteket
Norrahammar C – Postgatan, torgytan/lekplats utanför vårdcentralen
Råslätt C – Centrumparken
Taberg – vid stationen och klätterparken
